Qigong

Ab 1. April 2025: Taucht ein in die Welt des Qigong und lernt sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditationen kennen, die Körper und Geist in Einklang bringen. Dieser Kurs ist sehr gut für Anfänger geeignet.

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Waldbaden

Ab 12. April 2025: Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag. Beim Waldbaden nimmt euch unsere Trainerin Petra Lietz mit auf einen ganz besonderen Ausflug in die Natur.

Spezialkurs Discofox

Ab 28. April 2025: Unsere Tanzabteilung bietet einen Spezialkurs Discofox an. An zwei Abenden lernt ihr bei unseren erfahrenen Tanzlehrern Caro und Volker die Grundschritte und erste Figuren des Discofox.

Vinyasa Yoga

Ab 6. Mai 2025: Lernt bei uns das kraftvolle und dynamische Vinyasa Power Yoga kennen. Dieser Kurs richtet sich an Yoga-Anfänger, aber auch an alle mit ersten Yoga-Erfahrungen, die etwas Neues ausprobieren wollen.

Schnupperkurs Standard & Latein

Ab 16. Juni 2025: Im Schnupperkurs “Standard & Latein” lernt ihr die Grundschritte und ersten Figuren beliebter Gesellschaftstänze wie zum Beispiel Langsamer Walzer, Tango, Rumba und Cha Cha Cha.