Fit in den Sommer

Die sinkenden Corona-Fallzahlen sorgen bundesweit für immer mehr Lockerungen. In Hamburg werden am Samstag, den 22. Mai die nächsten Einschränkungen aufgehoben. Darüber freuen auch wir uns, denn ab dem Wochenende dürfen auch Erwachsene wieder in Zehnergruppen draußen Sport treiben.

Dann werden nicht nur viele unserer bestehenden Sportangebote wieder anlaufen, wir feiern die Rückkehr auf die Sportplätze auch mit tollen neuen Outdoorkursen: So suchen wir aktuell Teilnehmer/innen für eine neue Wandergruppe. Außerdem starten in Kürze verschiedene gesundheitsorientierte Laufgruppen. Und ab 31. Mai legen wir mit “Fit in den Sommer” los.

“Fit in den Sommer” ist ein forderndes, 60-minütiges Kraft-Ausdauer-Programm mit unserem Trainer Alex Groß. Auf der Sportanlage am Opferberg wird er in kleinen Gruppen bis zu 10 Personen ein sechswöchiges Fitnessprogramm anbieten. Trainiert wird einmal pro Woche.

Damit auch jeder auf seinem Niveau abgeholt wird, gibt es sowohl einen Einsteiger- als auch einen Kurs für Fortgeschrittene. Hinzu kommen ein Kurs speziell für Senioren und einer für Jugendliche. Unsere Trainerin Svea Bode bietet zudem einen Kurs nur für Frauen an.

Wer die doppelte Ladung Training haben möchte, kann sich für den Intensivkurs anmelden. Dieser findet zweimal die Woche am Montag- und Mittwochabend statt.

Meldet euch jetzt für das Angebot eurer Wahl an: