Deine Angebote
Ein abwechslungsreiches Kursprogramm bietet für jeden Geschmack die passende Fitnessaktivität.
Fitness-Yoga, Walking, Spinning, Pilates, Latino-Aerobic, Bauch-Beine-Po, WLS-Gymnastik, Entspannung & Stretching, Kraftworks, Flexi-Bar, Fit 50Plus und Step-Aerobic gehören zum festen Programm, das immer wieder durch Zusatzangebote wie Tai-Chi, Yoga, Meditation, Selbstverteidigung, Krav Maga, Ernährungsberatung und andere Aktionskurse und Workshops ergänzt wird.
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Entspannen und Relaxen
Zwei Saunen, Shiatsu und Sportmassage – zum Auftanken für den Alltag und nach dem Sport gehört Entspannung dazu. Der Wellness- und Ruhebereich des FitHus gibt in angenehmer Atmosphäre ausreichend Raum dazu.
In der 90 Grad heißen finnischen Sauna kann man richtig schön schwitzen. Nach einen anstrengendem Training holt man sich hier direkt die Regeneration für den nächsten Tag. Die 60 Grad heiße Bio-Sauna hat dafür deutlich mehr Luftfeuchtigkeit. Entspannung ist hier das aller Wichtigste.
Zwischen den Sauna-Gängen stehen Entspannungsliegen und kalte Duschen für euch zu Verfügung.
Falls doch noch mal mehr Entspannung gebraucht wird, kannst du jederzeit Termine zur Sportmassage bei unserem Masseur ausmachen. Dort wirst du richtig durchgeknetet und deine verspannten Muskeln gelockert.