Brazilian Jiu Jitsu

Wir starten im Februar mit einem neuen spannenden Kampfsport-Angebot für Jugendliche und junge Erwachsene ohne Vorerfahrungen. Ab dem 26. Februar 2025 könnt ihr bei uns Brazilian Jiu Jitsu kennenlernen. Der Workshop mit insgesamt 19 Terminen richtet sich an Anfänger*innen zwischen 14 und 21 Jahren und findet immer mittwochs von 17:30 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle An der Haake statt.

Brazilian Jiu Jitsu oder kurz BJJ ist eine effektive Form der Selbstverteidigung. Sie konzentriert sich vor allem auf den Bodenkampf und Hebeltechniken. Trainiert wird dabei traditionell im sogenannten „Gi“, einer speziellen Kampfsportuniform aus Jacke, Hose und Gürtel. Die Alternative dazu heißt „NoGi“. Bei dieser Form des BJJ wird ohne Gi trainiert. In unserem HNT-Workshop lernt ihr beide Arten des Brazilian Jiu Jitsu kennen. Er setzt sich zusammen aus neun Einheiten BJJ und neun Einheiten NoGi sowie einem kleinen Abschlussturnier am letzten Kurstag. Wer selbst keinen Gi zur Verfügung hat, bekommt ihn für die Dauer des Kurses von uns gestellt.

Mit BJJ lernt ihr nicht nur euch besser zu verteidigen, es verbessert auch die Kontrolle über den eigenen Körper. Das Training bringt außerdem viel Spaß und ist absolut für Anfänger*innen geeignet. Die Teilnahme am Workshop mit insgesamt 19 Terminen kostet für Nichtmitglieder 50 Euro, HNT-Mitglieder sind schon für 40 Euro dabei.

Foto: KI generiert