Eine besondere Auszeit in der Natur
Es ist ein erholsames Naturerlebnis und auch eine Auszeit vom Alltag: Die HNT bietet im April und Mai sechs weitere Termine „Waldbaden“ an. Dabei nimmt die ausgebildete WALDWOHL-Trainerin Petra Lietz alle Interessierten mit zu einem ganz besonderen Ausflug in die Natur. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kommen zur Ruhe, können ihre Gedanken hinter sich lassen und lernen neue Wege zur Entspannung kennen“, erklärt Meike Paul, Leiterin des HNT-Gesundheitssports.
Erster Termin ist Dienstag, der 2. April 2024. Die Gruppe trifft sich dann um 15.45 Uhr am HNT-Sportbüro an der Cuxhavener Straße 253 und startet von dort aus ihre zweistündige Entspannungstour durch den Wald. Weitere Termine sind der 9., 16. und 23. April sowie der 14. und 28. Mai, immer von 16 bis 18 Uhr. Die Termine können als kompletter Kurs oder auch einzeln gebucht werden. „Wer sich für alle sechs Termine entscheidet, kann sich jede Woche auf einen anderen inhaltlichen Schwerpunkt freuen“, sagt Meike Paul. „Gleichzeitig bauen die Termine nicht aufeinander auf, wodurch die Teilnahme an einzelnen Tagen ebenfalls problemlos möglich ist.“
Anmelden könnt ihr euch HIER. Für einen einzelnen Termin beträgt die Teilnahmegebühr für Nichtmitglieder 10 Euro, für HNT-Mitglieder 8 Euro. Wer gleich alle sechs Termine buchen möchte, zahlt als Nichtmitglied 55 Euro, als HNT-Mitglied 35 Euro. Weitere Fragen beantwortet Meike Paul unter der E-Mail oder Tel. 040/72961388.